接受头颈部放射治疗须知

  本简介是专为接受头颈部放射治疗的病人而设的 。本简介的数据将有助了 解放射治疗期间所须注意的事项 、可能出现的副作用及其护理方法 。

可能出现的副作用
1.  皮肤变化：治疗部位的皮肤可能会在放射治疗期间变得敏感。常见的皮肤反 应包括皮肤发红、敏感、干燥或肤色变深。
2.  口腔、咽喉疼痛、吞咽困难：口腔及咽喉的黏膜组织可能会在接受治疗两至 三星期后出现发炎现象 ，因而感到口腔、咽喉疼痛，或吞咽困难。
3.  口腔干涸：如唾液分泌腺在治疗范围内，唾液分泌可能因而减少，出现口腔 干涸的现象。
4.  容易蛀牙：由于唾液分泌减少，容易引起蛀牙及牙周病 。
5.  味觉改变：如舌头在治疗范围内 ，您可能在进食时感到味觉改变 。
6.  口腔张开困难：在治疗期间，牙关的肌肉可能硬化 ，引致口腔张开困难。
7.  头发脱落：于疗程开始后的一至两星期，在治疗范围内的头发，或会出现脱 落现象，但疗程完成后将会再度生长 。
8.  体重下降：治疗期间可能失去食欲 ，因而体重下降。
9.  疲倦：接受治疗期间，您可能会较为疲倦。

并非所有副作用都会出现在您身上 ，情况亦因人而异。而大多数的副作用通常都会在疗程后数星期逐渐减退 。

皮肤护理注意事项
1.  良好的护理将有助减轻治疗后皮肤的反应 ：
  

 l保持皮肤清洁及干爽，尤其注意皮肤折迭部份及出汗较多的部份 。
 l使用和暖的清水、温和及不含香精成份的肥皂或沐浴露 ，轻轻清洁接受 治疗部位的皮肤，然后用柔软的毛巾轻力印干 ，但切忌抹掉治疗部位的 界线或自行填补已模糊的记号 。
 l避免刺激皮肤，不要大力搓擦或搔抓治疗部位的皮肤 。
 l切忌使用过热的水洗澡 ，及不应热敷或冷敷 。
 l切忌在治疗部位使用任何非处方的药膏 、润肤露、香水、爽身粉或止汗 剂。
 l为免刺激皮肤，尽可能避免脱毛。如有需要，可使用电动脱毛器，切忌 使用剃刀。
 l穿着较松身及质地较柔软的衣物 ，避免穿着紧身或质地粗糙的衣物 ，以 免刺激及擦伤皮肤。
 l治疗部位的皮肤应避免曝晒。如须在阳光下短暂停留，可穿着保护衣物。 应避免在治疗期间及疗程完毕后 ，皮肤仍未完全康复前，进行任何水上 活动。

 

2.  应付吞咽的困难
   餐前餐后漱口，如有需要，可增加漱口次数。亦可用自制漱口水漱口﹝一茶匙梳打粉加一茶匙盐溶解在一杯温水里﹞。
  使用软毛牙刷清洁牙齿 ，以免刺激牙床及减轻刷牙所引起的痛楚 。
  使用饮管吸吮饮品。
   治疗期间应尽量避免 ：
a)抽烟
b)过热或过冷的食物和饮料
c)过份调味的食物
d)市面上的漱口水
e)硬和尖的食物﹝如椒盐脆饼、薯片等﹞
f) 酒精和带酸性的饮料 ﹝如橙汁﹞ 以下的食物或饮品可以减轻吞咽的不适 ： 牛奶和奶类制品﹝如奶昔、奶酪﹞、炖蛋、布甸等

 

应付口腔干涸的方法
l饮用大量清水以补充水份 。
l避免在治疗期间抽烟 。
l如有须要，您可向医生要求处方人工唾液 。

 

应付齿科问题
l保持口腔卫生是非常重要的 ，餐后最好能刷牙或漱口 。
l避免进食糖果。
l应选用合适的假牙。

 

应付味觉改变的问题
l依靠其它官能。食物的卖相和香味可增添进食的兴趣 。
l尝试一些平时少吃的食品 。
l烹调时可先用少许米酒及糖来腌味 。
l永不放弃！继续尝试不同的食物或调味料。尽管味觉有变，吸取足够的卡路 里和蛋白质是很重要 的。重新领略进餐的乐趣对保持身体健康有很大帮助 。

 

应付牙关不灵活的问题
多做口部开合运动能减低口腔不灵活的问题 。

 

应付头发脱落的问题
l保持头皮及头发清洁 。
l使用和暖的清水、温和及不含香精成份的洗发水或护发素，然后用柔软的毛 巾轻力印干。
l切勿使用风筒、烫发钳、电发器或发卷，以免令头发变干而容易折断 。
l切勿电发或染发。
l切勿编辫子或束马尾 。
l在户外时使用帽子或头饰保护和遮盖头部皮肤 。
l治疗之前，可考虑将头发剪短。短发较易打理，而长发的重量对头皮亦会做 成压力。

 

应付体重下降
保持均衡的饮食习惯 ，可防止体重减轻和补充所需体力。

 

应付疲劳的方法
l您仍可继续日常的工作，计划在每天工作或活动之间抽取时间以作休息。如 仍感到疲倦，应量力而为，并计划更多的休息时间 。
l保持均衡的饮食习惯 ，加速身体的复原能力。
l保持有规律的睡眠习惯 ，定时休息。
   远离一些令您感到压力的事情，尝试不同自我松弛的方法 ﹝如听音乐，深呼 吸等﹞。

如有任何疑问，可向主诊医生或医护人员查询 。